Akupunktur

Akupunktur kommer från den kinesiska traditionella medicinen. I Sverige godkändes akupunktur som en behandlingsform 1984, då modern vetenskaplig forskning sett gynnsamma resultat på olika smärttillstånd. När nålar sätts in i särskilda akupunkturpunkter på kroppen ökar produktionen av olika ämnen, till exempel kroppseget morfin (endorfin), som bidrar till att minska smärtan. Dessutom ökar blodcirkulationen i vävnaden som nålarna sitter.

Efter behandlingen känns musklerna ofta mycket avspända. Hur snabbt dessa reaktioner startar är individuellt och kan vara en anledning till att effekten kan dröja. Vanligen uppnås effekt efter fyra till sex behandlingar. Effekten av akupunktur liknar till stor del det man kan se vid muskelarbete ( träning ).

Vanligast är att man använder akupunktur för att behandla smärta. Exempel på smärtor som brukar svara bra på akupunktur är muskel- och ledsmärtor från till exempel nacke, rygg, höft och knä, tennisarmbåge, migrän, smärta i samband med artrossjukdom eller reumatologiska sjukdomar.

Sterila engångsnålar används och nålarna placeras dels i smärtområdet, dels långt i från; i huvud, underarm/ hand eller underben/ fot. Nålarna får sitta på plats i 20 – 30 minuter och behandlingen upprepas två till tre gånger per vecka. Akupunktur används ofta i kombination med annan behandling, till exempel träning eller manuell behandling.

Du kan känna dig trött eller upprymd efter behandlingen och ibland kan ett litet blåmärke uppstå. En del kan få yrsel efter behandlingen. Detta är dock en positiv reaktion som visar att du responderar på behandlingen och vanligtvis avtar dessa biverkningar efter 1-3 ggr.  Det är bra om du dricker vatten och vilar efteråt.